肉類でアレルギーが出るのであれば。。。

肉類でアレルギーが出るのであれば。。。どうしよう。と思ったら。ベジタリアンの人がどうやって栄養バランスをとっているのかを考える。ベジタリアン用のダイエットサプリ 方法は参考になりそう。