大胸筋、前腕二頭筋、広背筋と僧帽筋に程よい筋肉痛がこの1週間続いてる。数年ぶりにダイエットサプリ 方法メントを飲みながら筋肥大に取組み始めた。

グルコサミンとコンドロイチンが配合されたダイエットサプリ 方法を飲んでいます。山登りが趣味なのですが、ヒザや腰への負担を少なくするために飲み始めました。飲み始めてからはヒザと腰の疲労が少なくなったような気がします。今では手放せなくなりました…